Seguridad y autocontrol para un juego responsable

El juego siempre conlleva la posibilidad de perder dinero. Define cómo, cuándo y cuánto jugar para cuidar tus finanzas y tu equilibrio emocional. En Paripesa puedes activar controles que ayudan a jugar de forma responsable.

• Establece límites de depósito, pérdida y apuesta por día, semana o mes.
• Define un presupuesto fijo para jugar y no uses dinero destinado a gastos esenciales.
• Activa recordatorios de tiempo de juego y limita la duración de cada sesión.
• Realiza pausas periódicas y días sin jugar para mantener el control.
• Usa la autoexclusión temporal o indefinida si lo necesitas.
• Revisa tu historial de transacciones para aprender de tus patrones de juego.
• No pidas préstamos para apostar; el crédito incrementa el riesgo.
• Prohibido para menores de 18 años.

La adicción a las apuestas puede afectar tu salud, tus finanzas y tus relaciones. Reconocer señales tempranas permite buscar apoyo a tiempo.

• Pensar en apostar la mayor parte del día.
• Aumentar el monto de las apuestas para sentir la misma emoción.
• Perseguir pérdidas y jugar para “recuperar”.
• Ocultar el juego a familia o amistades.
• Mentir sobre tiempo o dinero gastado jugando.
• Descuidar trabajo, estudios o responsabilidades.
• Sentir irritabilidad o ansiedad cuando no se puede jugar.
• Apostar bajo estrés, tristeza o enojo.
• Usar dinero prestado o vender bienes para seguir jugando.
• Intentos fallidos por dejar de jugar.

La adicción al juego es un problema serio que requiere atención profesional.

La prevención empieza por hábitos claros y límites firmes. Si notas pérdida de control, toma medidas inmediatas. Paripesa pone a tu disposición herramientas útiles para apoyar tu proceso.

• Fija límites de depósito, pérdida y tiempo de sesión antes de empezar a jugar.
• Decide un presupuesto semanal y respétalo sin excepciones.
• No persigas pérdidas; detenerse es proteger tu dinero.
• Programa recordatorios de realidad y pausas obligatorias.
• Usa la pausa temporal o la autoexclusión cuando lo necesites.
• Evita apostar bajo efectos de alcohol u otras sustancias.
• Desactiva comunicaciones de marketing si te resultan gatillantes.
• Registra tus gastos y evalúa tu comportamiento periódicamente.
• Habla con alguien de confianza y busca apoyo profesional.
• Instala bloqueadores de sitios o apps de apuestas si pierdes control.

La ayuda es accesible y confidencial. Hay servicios públicos y organizaciones especializadas que brindan apoyo y orientación.

• Línea de la Vida (24/7): 800 911 2000 | https://www.gob.mx/salud/lineadelavida
• CONADIC, prevención y tratamiento de adicciones: https://www.gob.mx/salud/conadic
• Centros de Integración Juvenil (CIJ): https://www.cij.gob.mx
• IAPA, atención en Ciudad de México: https://iapa.cdmx.gob.mx
• Gambling Therapy (atención en español): https://www.gamblingtherapy.org/es

Si enfrentas señales de adicción o pérdida de control, puedes comunicarte con el soporte de Paripesa para orientación y medidas de protección. La atención buscará ayudarte a recuperar el control de tu juego.

• Chat en vivo dentro de la plataforma, accesible en la sección de Ayuda.
• Formulario de contacto desde tu cuenta, apartado Juego responsable o Soporte.
• Correo de soporte indicado en el Centro de Ayuda del sitio.
• Solicitud de autoexclusión o límites por medio del chat o el formulario.